O Rio Frio é sem duvida um dos afluentes mais importantes do rio Vez, nasce perto da Cruz Vermelha, no lugar de Grijó da freguesia que lhe dá o nome e vem desaguar no Rio Vez, no lugar do Ribeirinho da freguesia de Parada.
Percorre uma distância de aproximadamente 8Km e é um dos rios preferidos pelos pescadores, pelas suas águas frias e despoluídas e pela sua fama como rio salmonídeo.